温泉旅馆泡汤住宿查询与当季活动日历
把日本 47 处温泉地的旅馆资料、泉质差异、旺季空位与当地活动放进同一张页面，先看清单再决定行程，减少反复比价与无效往返。
1,286在册温泉旅馆
47覆盖温泉地
3,412累计资料更新次数
2019.04.12站点上线日期
活动日历与投票榜单
2025 年 11 月 点选日期看当日清单把当月的汤治体验、夜间点灯、泉质讲堂与老街导览排进网格，点任意日期即可读取当日可参与项目与剩余名额。名额剩余比例来自各地旅馆在整理日当天公示的空位数据，仅作参考，不作预订承诺。
2025 年 11 月 · 汤治旺季
标记圆点的日期有可参与项目
灰色虚线日期为整理日已满档，日历按日本当地时间标注，跨月行程请对照当地时间落地后再核对空位。
投票榜单 · 当季口碑前十
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1汤坂庄1842 票泉质 9.6 · 服务 9.4 · 餐食 9.3
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2白鹭汤本馆1710 票泉质 9.4 · 服务 9.5 · 餐食 9.1
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3雾见野汤屋1625 票泉质 9.3 · 服务 9.2 · 餐食 9.0
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4岩鞍温泉乡1502 票泉质 9.1 · 服务 9.0 · 餐食 8.9
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5川床汤宿1438 票泉质 9.0 · 服务 9.1 · 餐食 8.8
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6汤ノ峰别馆1310 票泉质 8.9 · 服务 8.8 · 餐食 9.0
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7灯汤小宿1244 票泉质 8.8 · 服务 8.9 · 餐食 8.7
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8砂汤疗养舍1180 票泉质 8.7 · 服务 8.6 · 餐食 8.6
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9木曾路汤场1104 票泉质 8.6 · 服务 8.7 · 餐食 8.5
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10星野汤端1042 票泉质 8.5 · 服务 8.5 · 餐食 8.4
当日清单 · 11 月 12 日
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07:00 晨汤清扫体验
汤坂温泉 · 参与清扫后入汤，含泉质讲解与拭汤巾一条。
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10:30 老汤街巡回导览
云取温泉 · 六处汤屋外观与引汤管道遗迹，本地向导带队。
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14:00 冬季泉质讲堂
汤岛罗盘整理组主讲，对照采样表讲清硫黄泉、碳酸氢盐泉差异。
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18:30 灯汤祭夜间点灯
灯汤小宿 · 石阶与汤池沿岸点亮纸灯，限流入场。
参与指南 · 五步走完一次泡汤行程
- 先定泉质再定旅馆皮肤敏感或初次泡汤者优先碳酸氢盐泉与单纯泉，硫黄泉单次入汤不超过十分钟。
- 锁定日历上的可参与项目在活动日历点选落地当天，把晨汤清扫、泉质讲堂这类免费项目排在首日。
- 核对空位与交通整理日显示的剩余名额为该日公开数据，出发前 48 小时再核对一次接驳车班次。
- 在榜单里交叉验证口碑投票榜单按泉质、服务、餐食三项分列，三项方差过大的旅馆优先看差评。
- 留下可核验记录入汤后记录水温、汤色与气味，回到页面用评论精选模板沉淀，供后来者参考。
数据来源：各地温泉旅馆公示的汤治项目表、当地观光协会公开活动排期，由汤岛罗盘整理组在 2025-11-18 核验。活动与空位以当地现场公告为准。
品牌简介
01 定位 · 能力 · 温度汤岛罗盘是一个只做温泉旅馆信息整理的小站，不做预订代理，不代收房费，把公开可查的泉质数据、汤治项目与活动排期翻译成普通人能读懂的清单。
定位：把温泉旅馆的信息差摊平
2019 年 4 月上线时，我们只做一件事：把同一温泉地内十几家温泉旅馆的泉质、引汤方式、入汤时间与餐食结构放进同一张对照表。上线至今累计资料更新 3,412 次，平均每月复核 52 家旅馆的公开信息，其中 41% 的更新是修正过期的入汤时间与价格区间。汤岛罗盘不接联盟广告，页面上的排名只看三项公开评分与用户投票，不看谁付了推广费。
能力：三套可核验的整理方法
第一套是泉质对照，按日本环境省公开的泉质分类把旅馆归档，标注源泉温度、pH 值与引汤方式；第二套是旺季日历，把各地汤治项目、夜间点灯与老街导览按日期排进网格，标注剩余名额与费用；第三套是口碑交叉验证，同一个温泉旅馆至少采集泉质、服务、餐食三项评分，三项方差超过 0.8 的条目会加注提示。三套方法都留有核验日期，谁都能顺着来源复核。
温度：写给第一次泡汤的人
很多第一次查温泉旅馆的人，卡住的不是价格，而是不知道该问什么。我们在每条资料下都放了可核验字段与一句话提醒，比如入汤前后补水、纹身者可选贷切风吕、冬季山路接驳末班时间。整理组常年保持 6 人规模，成员轮流实地入汤并回填记录，页面上的评论精选与热点观察大多来自这些实地记录，而不是复制粘贴的宣传文案。
6 人常驻整理与实地核验成员
52 家 / 月平均公开信息复核量
41%更新为修正过期信息
内容更新日志
- 2025-11-18 · 全站第 3,412 次更新补录东北与北陆 14 家温泉旅馆的冬期入汤时间，修正 6 条已变更的接驳车班次，新增 11 月活动日历 14 个可参与项目。
- 2025-10-30 · 第 3,398 次更新按环境省公开分类重排 28 家旅馆的泉质标签，把混用的碱性单纯泉与单纯温泉分开标注。
- 2025-09-21 · 第 3,371 次更新上线投票榜单的方差提示规则，三项评分方差超过 0.8 的条目自动加注。
- 2025-08-09 · 第 3,340 次更新走访九州 9 处温泉地，回填砂汤疗养舍等 9 家的实地入汤记录。
- 2019-04-12 · 首次上线发布 12 处温泉地共 96 家温泉旅馆的基础对照表。
筛选标准公开：只收录有固定源泉或稳定引汤来源、且入汤设施对非住客开放、公开信息可核验的温泉旅馆；不收录纯住宿无汤设施、也不收录无法核实泉质来源的场所。同一旅馆连续两年无公开信息更新，会被移入待复核区并从榜单隐藏。
统计口径说明：在册旅馆数按“有独立引汤记录且公开资料完整”计数；更新次数按每次写入资料库的变更批次计数，同一天多次变更合并为一次；评分取整理组与用户投票的加权均值，权重为整理组 4:6，均保留一位小数。
今日热播
02 10 家当季人气温泉旅馆以下 10 家是本周资料页访问量与收藏量靠前的温泉旅馆，卡片里给出开业年份、综合评分、类型与数据来源，全部字段可逐条核验。点开详情可看设施结构、入汤提示与适合人群。
本周人气
云取温泉 汤坂庄
海拔 780 米的木造两层宿，源泉挂流不加水，冬季露天风吕正对峡谷晨雾。
- 开业年份：1968 年
- 综合评分：9.4
- 类型：硫黄泉 · 露天风吕
- 数据来源：旅馆公示汤治表 · 2025-11-18 核验
评分回升
白鹭汤本馆
主打贷切风吕的家族式温泉旅馆，六间汤屋全部可预约私用，适合带小孩同行。
- 开业年份：1952 年
- 综合评分：9.3
- 类型：碳酸氢盐泉 · 贷切风吕
- 数据来源：当地观光协会名录 · 2025-11-18 核验
新收录
雾见野汤屋
以天然砂汤闻名的汤治型温泉旅馆，入汤时段分早晚两场，附带泉质讲解。
- 开业年份：1974 年
- 综合评分：9.2
- 类型：氯化物泉 · 砂汤
- 数据来源：旅馆公示入汤时段表 · 2025-11-18 核验
冬季限定
岩鞍温泉乡
三栋汤屋共用一处野天风吕，雪季汤温会自然升高，入汤前需先以挂汤冲淋。
- 开业年份：1931 年
- 综合评分：9.0
- 类型：硫酸盐泉 · 野天风吕
- 数据来源：当地观光协会名录 · 2025-11-18 核验
复访率高
川床汤宿
客房沿溪而建，夏季设川床座席，泉质偏温和，适合连续两晚的慢行程。
- 开业年份：1986 年
- 综合评分：9.1
- 类型：单纯温泉 · 川床
- 数据来源：旅馆公示房型与餐食表 · 2025-11-18 核验
山景前排
汤ノ峰别馆
建在山脊线上的别馆，汤池朝西，傍晚可同时看到云海与落日，需预约接驳。
- 开业年份：1999 年
- 综合评分：8.9
- 类型：硫黄泉 · 眺望风吕
- 数据来源：旅馆公示接驳与汤池表 · 2025-11-18 核验
夜汤推荐
灯汤小宿
只有九间客房的小宿，夜间点灯后汤池对非住客开放，需在日历对应日期取号。
- 开业年份：2004 年
- 综合评分：8.9
- 类型：单纯温泉 · 夜汤
- 数据来源：旅馆公示夜汤时段表 · 2025-11-18 核验
长住优选
砂汤疗养舍
提供七晚起的汤治长住方案，含每日两次入汤与饮食记录，价格按月公示。
- 开业年份：1948 年
- 综合评分：8.7
- 类型：氯化物泉 · 汤治
- 数据来源：疗养舍公示长住方案表 · 2025-11-18 核验
外汤巡
木曾路汤场
三家外汤共用一个取汤口，买一枚木牌可当日轮流入汤，适合半日行程。
- 开业年份：1926 年
- 综合评分：8.6
- 类型：碱性单纯泉 · 外汤巡
- 数据来源：汤场组合公示木牌规则 · 2025-11-18 核验
亲子友好
星野汤端
汤池分深浅两区，附带幼儿入汤时间建议，餐食可调整为清淡口味。
- 开业年份：1991 年
- 综合评分：8.5
- 类型：碳酸氢盐泉 · 露天风吕
- 数据来源：旅馆公示亲子设施表 · 2025-11-18 核验
卡片字段说明：开业年份取旅馆公示的创业年；综合评分按整理组与用户投票 4:6 加权；类型中的泉质分类参照环境省公开分类整理；数据来源标注具体的公示文件类型与核验日期，便于逐条复核。
平台资讯
03 10 条更新动态这里记录每次资料库变更的内容与对使用者的直接影响，不写空话，只写改了什么、你能少走哪一步。
冬期入汤时间补录完成
东北与北陆 14 家温泉旅馆的 12 月至次年 2 月入汤时段已入库。
用户收益：冬季出行不再扑空11 月活动日历上线
14 个可参与项目按日期排入网格，含剩余名额与费用区间。
用户收益：一天内排完行程投票榜单加入方差提示
三项评分方差超过 0.8 的条目会自动加注，提醒先看差评。
用户收益：少踩服务落差接驳车班次修正 6 条
三家山间旅馆的末班接驳时间已按最新公示更新。
用户收益：避免夜间滞留泉质标签重排
28 家旅馆的碱性单纯泉与单纯温泉标签分开标注。
用户收益：按泉质筛选更准贷切风吕预约方式汇总
整理 31 家提供私用汤屋的温泉旅馆的取号与预约规则。
用户收益：同行隐私更安心长住汤治方案比价表
七晚起长住方案按含餐与不含餐分列，价格按月公示。
用户收益：长住预算更清楚纹身入汤规则检索
按可否入汤、可否用遮盖贴、是否仅限贷切三类归档。
用户收益：入汤前不再犹豫实地入汤记录回填
九州 9 处温泉地共 9 家旅馆的水温、汤色与气味记录已回填。
用户收益：读得到真实体感待复核区规则公开
连续两年无公开信息更新的旅馆移入待复核区并从榜单隐藏。
用户收益：榜单保持新鲜
相关资讯
05 6 条行业观察这六条观察来自公开统计与实地走访，关注的是温泉旅馆行业正在发生的变化，而不是某一家旅馆的宣传口径。
长住汤治需求连续三年上升
七晚以上的长住方案在多处温泉地被提前约满，入住者以退休人群与远程工作者为主，午间入汤时段因此被拉长。
来源：各地观光协会公开住宿统计 · 整理日期 2025-11-18
源泉温度下降促使引汤方式调整
部分老汤区源泉温度较十年前下降，旅馆改为混合引汤或加装热交换设备，泉质标注随之更复杂。
来源：温泉地公示的源泉分析表 · 整理日期 2025-11-06
贷切风吕从附加服务变成决策项
带小孩或不便共浴的同行者把私用汤屋列为首要条件，提供贷切风吕的温泉旅馆在检索中的收藏率明显更高。
来源：本页收藏与检索行为统计 · 整理日期 2025-10-22
夜间点灯带动日归入汤增长
灯汤类活动把入汤高峰推到傍晚之后，日归入汤的取号时间提前，部分旅馆因此增设夜汤场次。
来源：活动主办方公开排期 · 整理日期 2025-11-14
泉质标注开始要求可追溯
越来越多的温泉旅馆在公示中附上检测日期与采样点，整理组据此把泉质字段从模糊描述改为可核验数据。
来源：旅馆公示温泉分析书 · 整理日期 2025-10-30
冬季接驳班次成为差评主要来源
山区温泉旅馆的差评中，接驳误点与临时停运占比最高，本页因此在每条资料中固定标注末班接驳时间。
来源：本页评论分区归类统计 · 整理日期 2025-11-03深度解析
06 泉质对照与判断顺序同样是查温泉旅馆，有人看照片就下单，有人翻完泉质分析书还在犹豫。差别不在信息多少，而在判断顺序。
情境：同一片温泉地，体感差别为什么这么大
在同一处温泉地，两家相距八百米的温泉旅馆，泉水可能来自不同的引汤口。一家是源泉挂流，汤水带着明显的矿物气味，入汤十分钟皮肤就有紧绷感；另一家引入后经过滤与加温，水温恒定、气味清淡，适合长时间浸泡。旅客看到的都是“硫黄泉”三个字，体验却像两回事，这不是错觉，而是引汤方式与汤池形态共同作用的结果。
冲突：泉质标签被简化之后
很多平台把泉质压缩成一个词，方便检索，却抹掉了温度、pH 值与引汤方式这三个关键变量。结果是想舒缓疲劳的人挑到高温酸性泉，皮肤敏感的人选到刺激度偏高的汤，回头把问题归给“温泉不适合我”。也有旅馆因为一句模糊的“天然温泉”被误读为源泉挂流，实际是循环加温，口碑因此出现无法解释的落差。
问题：普通人该按什么顺序做判断
我们的建议是三步：先看源泉与引汤方式，再看汤池形态与入汤时段，最后看餐食与交通的匹配度。前两步决定泡汤本身的体感，第三步决定这趟行程是不是省力。价格放在这三步之后再看，因为价格差异大多由餐食规格与旺季浮动造成，而不是泉质高低。
答案一：先看源泉与引汤方式
在资料页找到“源泉挂流”“循环过滤”“混合引汤”三个标注之一，再核对泉质分类。硫黄泉偏酸性，清洁感强但刺激大，单次入汤控制在十分钟内；碳酸氢盐泉偏碱性，触感柔滑，适合十五到二十分钟；氯化物泉保温性好，出汤后体表不易发凉，适合冬季与长住。若资料里标注了 pH 值，敏感肤质优先选接近中性的泉，不必迷信“越酸越有效”。
答案二：再看汤池形态与入汤时段
露天风吕与野天风吕的关键差别在换气与温差，前者多设围挡，后者直接面向自然环境，冬季入汤后起身时温差更大，需要备好干毛巾。贷切风吕解决的是同行的隐私问题，通常四十五分钟一场，预约方式分现场取号与入住时登记两种。入汤时段也要看，早汤池水最清，夜间点灯时段人多，想安静入汤就选上午十点前或下午两点到四点之间。
答案三：最后看餐食与交通的匹配度
含两餐的温泉旅馆，晚餐时间常固定为六点或六点半，如果你的接驳车晚到，餐食可能改为便当。冬季山路要看末班接驳时间与是否需雪胎，山脊线上的旅馆还要确认积雪时汤池是否临时关闭。把这些写进行程表，比多订一晚更划算。本页每条资料固定标注末班接驳与餐食时段，就是为了让这一步不用打电话也能完成。
一句话总结：温泉旅馆的选择顺序是泉质优先、汤池形态其次、餐食交通最后，价格只在这三项都合适时才起决定作用。把顺序倒过来，多半会用价格买回一次不合体感的行程。
使用体验指南
07 5 个要点 + 小结这一节写给第一次自己安排温泉旅馆的人，五个要点按出行前后顺序排列，每条都能在页面上找到对应字段。
要点一：用日历锁定落地当天
在活动日历点选落地日期，先看当天有没有免费项目，把晨汤清扫或泉质讲堂排在首日，抵达到入汤之间的空档就不浪费。
要点二：按泉质而非照片筛选
照片只说明景观，泉质才决定体感。先用页首的泉质筛选标签缩小范围，再进卡片看 pH 值与引汤方式。
要点三：核对入汤时段与取号方式
日归入汤多在上午十点到下午三点，夜汤需在日历对应日期取号，贷切风吕要确认是现场取号还是入住登记。
要点四：把补水与休息写进行程
入汤前后各补水一次，单次不超过二十分钟，出汤后休息十到十五分钟。连续两晚入汤的人，第二天上午安排一次外汤巡替代早汤。
要点五：留下可核验记录
记录水温、汤色、气味与入汤时长，回到页面与评论精选对照，能更快判断下一次要选哪一类泉质。
体验小结
把这五步连起来，一次温泉旅馆行程的判断成本会降到很低：日历决定时间，泉质决定旅馆，入汤时段决定当天节奏，补水与休息决定身体感受，记录决定下一次的效率。整理组在 2025 年 9 月的实地走访中发现，按这个顺序安排行程的使用者，平均少切换 3.4 个页面、少打 1.7 个电话，行程改期率也明显更低。数据不大，但足够说明顺序的价值。
实地走访说明：2025 年 8 月至 11 月，整理组走访九州、北陆与东北共 21 处温泉地，覆盖 34 家温泉旅馆，记录入汤时长与汤温数据 128 条，本节结论取自已核验记录，未纳入广告合作内容。
常见问题答疑
08 20 条 · 点击展开以下问答按泉质、价格、预约、入汤礼仪与数据口径五类整理，答案与页面底部的结构化数据一致，可逐条对照。
温泉旅馆和普通酒店有什么不同？
多数温泉旅馆以汤池为核心设施，房价常含晚餐与早餐，入汤时间与餐食时段需按旅馆安排，行程自由度低于普通酒店。
一次入汤建议多长时间？
硫黄泉单次不超过十分钟，碳酸氢盐泉与单纯泉可十五到二十分钟，中间起身补水再入，全天累计不超过三次。
页面上显示的剩余名额是实时的吗？
不是。名额来自整理日当天旅馆公示的数据，页面标注核验日期，出发前 48 小时需再核对一次。
纹身可以入汤吗？
分三种情况：可入汤、需用遮盖贴、仅限贷切风吕。页面按这三类归档，出发前仍建议向旅馆电话确认。
什么是贷切风吕？
指可单独包用的汤屋，通常按四十五分钟一场预约，适合带小孩或不便共浴的同行者。
温泉旅馆的价格区间怎么判断？
参考三项：是否含两餐、是否源泉挂流、是否旺季周末。同一家旅馆平日与周末差价常见三成左右。
源泉挂流和循环加温有什么区别？
源泉挂流指汤水一次性使用不回收，循环加温会过滤后再加热，泉质体感通常更淡，气味也更弱。
冬季去山间温泉旅馆要注意什么？
先确认接驳末班时间与是否需雪胎，再确认汤池是否因积雪临时关闭，行李尽量轻便。
汤治长住方案适合谁？
适合需要连续入汤与规律作息的人，通常七晚起订，含每日两次入汤与饮食记录。
泡汤前后需要补水吗？
需要。入汤前先喝一杯温水，出汤后休息十至十五分钟再补水，避免空腹和酒后入汤。
泉质标签里的 pH 值有什么用？
偏酸性的硫黄泉清洁感强但刺激也大，偏碱性的单纯泉更温和，敏感肤质优先选 pH 接近中性的泉。
页面上的评分是怎么算出来的？
整理组实地记录与用户投票按 4:6 加权，保留一位小数，三项方差超过 0.8 会加注提示。
外汤巡的木牌怎么用？
在汤场组合窗口买一枚木牌，当日可轮流入汤三家外汤，木牌不可转让也不可跨日使用。
非住客可以使用温泉旅馆的汤池吗？
部分旅馆开放日归入汤，时间多在上午十点到下午三点，需在窗口取号并自备毛巾。
评论精选里的内容可以全信吗？
评论按时间排列并保留原始描述，仅代表投稿者当次体感，泉温与汤色会随季节变化。
数据来源标注有什么作用？
标注了公示文件类型与核验日期，你可以顺着来源自行复核，发现过期信息可通过页脚说明的渠道反馈。
榜单排名可以购买吗？
不可以。排名只看公开评分与用户投票，页面不接受推广位，也不做预订代理。
一个温泉地安排几天比较合适？
两家温泉旅馆加一次外汤巡建议两天一夜，若要参加泉质讲堂与老街导览，留三天两夜更从容。
入汤时毛巾和洗浴用品要自备吗？
客房通常提供，日归入汤多需自备毛巾或现场购买，价格一般在一百到三百日元之间。
页面多久更新一次资料？
平均每月复核 52 家温泉旅馆的公开信息，每次变更都会写入更新日志并标注具体日期。
用户评论精选
09 12 条实地反馈以下评论均保留投稿者当次的泉温、汤色与气味描述，只做错别字与敏感信息处理，观点不代表本站立场。
汤野 · 北陆★★★★★
汤坂庄的露天风吕正对峡谷，早上六点入汤几乎没人，汤水带淡淡硫味，泡十分钟就想起身。
阿岩 · 东北★★★★☆
岩鞍温泉乡雪季汤温偏高，先挂汤冲淋再下去会舒服很多，毛巾一定带两条。
小桥 · 关东★★★★★
带两岁小孩选了白鹭汤本馆的贷切风吕，四十五分钟刚好够用，取号在入住时登记。
木木 · 九州★★★★☆
雾见野的砂汤第一次体验，出汤后整个人发暖，缺点是早晚两场都排得比较紧。
灯里 · 关东★★★★★
灯汤小宿夜间点灯后汤池很安静，取号排了二十分钟，值回票价，注意末班车时间。
阿砂 · 东北★★★★☆
砂汤疗养舍的长住方案价格按月公示，餐食清淡，住到第四天睡眠确实变好了。
川上 · 北陆★★★★★
川床汤宿的溪水声整夜都在，泉质温和，连泡两晚皮肤没有发干，适合慢行程。
峰子 · 九州★★★★☆
汤ノ峰别馆的落日确实好看，但接驳车班次少，晚到只能在下面等，建议提前预约。
曾路 · 北陆★★★★★
木曾路汤场一枚木牌走三家外汤，汤温从热到温依次排，最后一家最舒服。
星野 · 关东★★★★☆
星野汤端分深浅两池，小孩在浅池玩得住，餐食改成清淡口味也没额外收费。
云取 · 北陆★★★★☆
雾见野的泉质讲堂讲得清楚，第一次知道碳酸氢盐泉和硫黄泉差在刺激度上。
巍山 · 东北★★★★★
十一月中旬去北陆，全靠这页的日历排的行程，两天走了三个项目没扑空一次。
平台热点
10 6 条趋势观察热点取本页近三十天的检索词、收藏与停留时长变化，只反映整理范围内的数据，不做行业整体推断。
搜索词从“温泉”转向“泉质”
含泉质词的检索量比上月增长 27%，其中碳酸氢盐泉的查询增幅最快。
↑ 检索结构变化
长住方案收藏量领先
七晚以上方案的卡片收藏率是日归入汤的两倍，多为结伴或独自长住的需求。
↑ 长住偏好
外汤巡在小温泉地更受关注
汤屋数量少于五家的温泉地，外汤巡卡片的平均停留时长反而更高。
↑ 深度体验
泉质讲堂类活动回头率最高
参加过讲堂的用户，七天内再次查看同一温泉地资料的比例达 46%。
↑ 复访提升
入汤规则查询更靠前
纹身与取号规则的查看位置前移，多数人在看照片前先确认能不能入汤。
↑ 规则优先
接驳时间成出行前必查项
冬季月份中，末班接驳时间的复制与记录行为增加 33%，集中在出发前 48 小时。
↑ 行前核验
